上手にストレス発散を

突然ですが、皆さんは「コストコ」へ行かれたことはありますか？私は会員になっており何度か行っています。往復8時間かかりますが、車の運転が好きだということと、コストコへ行くのがストレス発散なので苦になったことがないんです。贅沢を言えば･･･軽自動車なので乗用車が欲しいなと思うくらいですが(^^;

いきなりコストコ？！と思われたでしょうが簡単に言うと「ストレス発散」のお話でして、メンタルヘルスカウンセリングを受けられる方の中には、ご自身が好きだとかやりたいと思えるストレス発散法が見つからずに相談に来られる方もいます。見つからない方はいろんなチャレンジをしてみるのも一つの方法ですし、考えを変えてみると物事が違った見え方も発見できます。
例えば、「やらなきゃいけない」を「私ならこうしてみよう」というアイデアで実行したり、何時に終わらせられるかなど、目標を設定するのもアイデアです。美味しいものを食べる！という方もいらっしゃいますね。
ストレス発散についてはご自身で模索しないと、人から与えられるものではありません。しっかりとご自身の本音（心）と向かい合うところから始めて発見してくださいね。

そして本日は久しぶりに質疑応答を掲載したいと思います。

Q1.背丈が低い犬でも大型犬っていうのは何故？
A1.犬の小・中・大は体重で決まります。背丈は問題ではありません。
1㎏～3㎏超小型、3㎏～8㎏小型、8㎏～20㎏中型、20㎏～35㎏大型、35㎏～超大型などと言われていますが、はっきりした定義は決められておらず、10㎏までは小型と分類されていたり、15㎏以上は大型と分類されていることもあります。畜犬連盟や畜犬団体により分類に差があります。
support of smileの愛犬陸君は背丈63㎝・体重17㎏、アルクは背丈61㎝・体重15㎏でどちらも基本的には中型です。（個人的にはアルクも陸も小型犬にしか見えないんですが･･･個人の見え方もそれぞれですね）

Q2.賛助会員の特権はなんですか？
A2.賛助会員は組織を支援する会員です。その特典としてのサービスを用意していますが、support of smileの賛助会員は3つのサービスのうち、どれか一つを選んでいただけるようにしています。犬を飼われている方は、対面なしのドッグカウンセリング（応急対応付き）でしたり、見守りカウンセリングなど。愛犬倶楽部の会員サービスよりかなり劣りますが、犬を飼うのに慣れている方はアドバイスのみで十分だと思われます。他サービスをどうしても利用されたい場合は価格の10%引きでご利用していただけます。
今年は6月に1名様がご加入頂き、8月にも1名様がご加入してくださいました。ありがとうございます。

Q3.犬に対して話しかけるとは？
A3.support of smileでは普通に話しかけています。言葉がわからない子犬のうちから話しかけてあげるといろんな言葉を覚えてくれます。成犬になった時に、良く話しかけられている子、話しかけてもらっていない子には明らかな違いが出ています。アルクもやっと言葉をしっかり覚え自分で考えることが出来るようになり、先日も母に怒られていましたが、私の元へきて母を見つめながらも「怒られた･･･どうしよう･･･どうしたらいい？」と私に伝えてきたので、大人しく過ごしなさいと言い聞かせましたら、ソファーでじっと母の怒りが静まるのを待っていました。犬という動物は2万５千語の単語を覚え、繋ぎ合わせて人の言葉を理解すると言われています。実際研究結果も出ており、犬に話しかけても･･･と考えるのは間違いです。

Q4.（instagramを見た方から）ミルクボランティアをやりたいと思いました。誰でもできますか？
A4.誰でもできます。気を付けないといけない注意点は多々ありますが、それらをきちんとこなせられるのでしたら問題ありません。ただし、今回instagramに乗せた赤ちゃん犬のように、すぐに母を亡くした場合は命の危険性があり、お世話をするのは要注意です。たった一度でも、眠たかったとかしんどかったなどとお世話を怠るとすぐ死んでしまいます。命に対しての重大な責任感を持ってやらなければなりません。そのために保護ボランティアは名乗りを上げても、ミルクボランティアは名乗りを上げる方が少ないのが現状です。生まれてから10日前後まで2時間から3時間置きにミルクを与え排泄を促さなければいけません。「たった10日」と捉えるか「10日も」と捉えるか、きちんとお考えください。しかし人の子育てを経験された方でしたら「たった10日」だと思いますよ。頑張ってください。

Q5.犬に大声を出すのはダメ？
A5.来客があった時に愛犬が吠えたりしますが、大きな声で「ダメー！」と叫ぶのは間違いです。リーダーや仲間が一緒に吠えてくれている！とばかりに余計に頑張ってしまいます。顔を見ながら「ダメ」のコマンドを与えたり、傍に来させたりして落ち着かせるほうが効果的です。

IKEAで犬のぬいぐるみを買われたお客様がアルクに似てるので見てください！と画像を送ってくださいました(人´ω｀)

なんか似てる！と私もちょっと欲しくなってしまいました。そういえばIKEAというと、サメのぬいぐるみが売れていましたね。あれも可愛いなぁと思いながら見ていましたが、絶対にアルクに解体されてしまうのでぬいぐるみを置くことができません(-_-;)
結局、今年の春先も敷いてあげてた犬用ベッドや毛布やタオルをすべて穴だらけにしましたし･･･
食べなくなっただけマシだと思わないといけませんね･･･

そして、support of smile専任の保護・一時預かり・ミルクボランティア様を募集します。
条件
１）啓発レクチャー受講者
２）保護・一時預かり・レスキューといった活動が出来る
３）ミルクボランティア（育成レクチャー受講者）
４）SNSを使った里親募集配信ができること
１）はボランティア登録の際、必ず受講していただきます。その後、ご自身ができる活動を２～３でお選びください。

さて、台風がぞくぞくとやってきそうな気配ですね。皆様、十分にお気を付けください。